스트레스 관리 스트레스는 몸에 안 좋다고 하지만 누구나 정도의 차이는 있지만 스트레스를 가지고 있죠? 중요한 것은 스트레스가 있냐 없냐가 아니라 어떻게 스트레스를 관리하느냐에 있다고 생각해요. 독서, 명상, 여행, 글쓰기, 그림그리기 등 다양한 스트레스 관리법이 있지만 오늘은 새로운 스트레스 관리법에 대해 알려드리려고 해요. 요새 신민아가 광고하는 신박한 야쿠르트가 있길래 한번 직접 사서 마셔봤어요. 마시기만 해도 스트레스가 관리된다면? 정말 신기한 생각이지 않나요? 그 맛은 어떨지, 개인적으로 느꼈던 효과는 어떤지 간략히 설명해드릴게요! 쉼 야쿠르트 기존의 디자인과 달리 쉼 야쿠르트는 외관부터 차별화를 둔 것 같아요. 스트레스로 인한 긴장 완화에 도움을 줄 수 있다는 문구가 눈에 띄는데요. 특허받은 프..