센트룸 멀티 구미 비타민 성분과 섭취 시 주의사항은?

센트룸 종합비타민제 멀티 구미 후기

하루 세끼 챙겨먹기도 바쁜데 영양제는 어떻게 먹나 하시는 분들 많으실 거에요. 저도 집에 각종 영양제, 유산균, 홍삼 등등 많이 있는데 맨날 먹지도 못하고 (누가 대신 먹여줬으면 좋겠어요) 게다가 맛없는 건 딱 싫거든요. 그러던 중에 맛있게 젤리로 먹을 수 있는 멀티비타민 구미가 있다길래 한번 사봤어요. 온라인이나 오프라인에서 쉽게 구매할 수 있는 대중적인 제품이니 구매하시기는 쉬울 겁니다. 참고로 전 코스트코에서 샀죠. 오늘은 이 센트룸 멀티 구미에 대한 성분 정보와 복용 시 주의해야 할 사항이 뭐가 있나 함께 살펴보겠습니다.

센트룸 멀티 구미 영양제는 이렇게 세 가지 모양과 색깔로 된 젤리입니다. 과일맛을 표현하는 모양으로 되어 있어 알아보기가 쉬웠습니다. 덕분에 골라 먹을 수도 있었어요. 맛은  각각 오렌지맛, 체리맛, 딸기맛인 것 같습니다. 제 취향으로는 오렌지맛이 제일 맛있었지만 나머지도 맛있는 구미라서 먹기 편합니다. 단, 이것도 영양제가 맞긴 맞는지(?) 끝에 약간 약맛이 나긴 하더군요. 확실히 구미 젤리 형태라 매일 챙겨먹고 있습니다. 영양제 챙겨먹기 힘들다 하시는 분들께 추천합니다.  

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센트룸 멀티 구미 

영양제 브랜드로 인지도가 높은 센트룸에서 출시한 이 멀티 구미 제품은, 9가지 비타민과 미네랄을 달콤한 과일맛 젤리로 맛도 있고 먹기 쉽게 섭취할 수 있다는 것이 가장 큰 장점인 것 같습니다. 하루에  2개씩 씹어서 섭취하기만 하면 끝입니다. 맛있다고 과다섭취할 경우 약도 과하면 독이 되는 것처럼 해가 될 수 있으니 주의하셔야 합니다. 기능성 표시 부분을 보면 주요 성분에 대한 설명이 되어 있습니다. 

비타민 A는 야맹증 예방에도 좋은 걸로 유명한 만큼, 어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요한 성분입니다. 이 외에도 피부 점막을 형성하고 기능을 유지하는 데에도 필요하다고 나와있네요. 상피세포의 성장과 발달에 필요하다니 입안이 자주 헐거나 회복력이 더딘 분들께도 도움이 될 것 같습니다. 

비타민 D는 칼슘과 인이 잘 흡수되고 이용되도록 도움을 주며 뼈의 형성과 유지에 필요하답니다. 골다공증이 걱정되시거나 고령으로 뼈 건강을 생각하시는 분들께는 칼슘제와 함께 꼭 섭취해야 할 성분이죠. 저도 최근 건강검진을 했더니 비타민 D가 부족하다고 나왔더라구요. 자연 합성을 위해 일광욕이 좋다곤 하지만 그것도 한계가 있기 때문에 멀티비타민을 복용해보자 생각하게 되었죠.

나이아신은 체내 에너지를 만드는 데 필요하며 비오틴은 대사와 에너지 생성에 필수적인 성분이랍니다. 이 외에도 아연은 정상적인 면역 기능에 쓰이며 세포분열에도 필수라고 합니다. 활기찬 하루에 좀더 도움이 될 수 있는 성분들이겠네요.

 

주의사항

바로 이 센트룸 멀티 구미를 섭취할 때 주의해야 할 사항이 하나 눈에 띄었습니다. 바로 고칼슘혈증이 있는 분들은 의사와 상의하라는 것이었습니다. 이 제품에 칼슘은 들어있지 않지만 아마 비타민D가 포함되어 있어 그런 건지 모르겠습니다. 아무리 센트룸 멀티 구미 젤리가 먹기 편해도 고칼슘혈증 환자분들은 일단 의사와 상의하시고 섭취하시기를 추천드립니다. 

 

하루 2개의 적정 섭취량을 복용했을 때 열량은 12Kcal입니다. 영양 성분으로는 탄수화물, 당류, 비타민 A,B6,B12,C,D,E, 나이아신, 비오틴, 아연, 요오드 등이 들어있는 것을 확인할 수 있습니다. 영양제가 담긴 통이 투명해서 내용물이 얼마나 남았나 확인하기 좋았습니다. 

혹시나 어린이들이 부모님 몰래 빼먹을 수 있어서 그런지 이중 잠금장치가 되어 있는 뚜껑이 인상적이었습니다. 어린이가 먹을 수 있는 제품은 따로 나오는 것 같더군요. 이거 그냥 뚜껑을 돌리기만 하면 백날 돌려도 못 먹습니다. 누르면서 돌리셔야 열립니다. 

제품 용기 밑면에는 유통기한이 표기되어 있습니다. 2년 정도 남았으니 충분히 그 안에 다 먹을 수 있겠어요. 사실 저는 영양제 한번 사면 잘 챙겨먹지 못해서 유통기한 지나 버리기 일쑤였는데 이건 젤리니까 꽤 금방 먹을 수 있을 것 같아요.

오늘은 이렇게 센트룸에서 나온 종합비타민 영양제인 멀티 구미의 성분과 주의사항 등에 대한 내용을 포스팅해봤습니다. 영양제 선택에 고민되셨던 분들께 조금이나마 도움이 되셨기를 바랍니다. 오늘도 제 블로그에 와주셔서 감사합니다. 좋은 하루 활기찬 하루 보내세요! 감사합니다.

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